光のメッセージ 2010.3-1 [光のメッセージ]
仲の悪い兄との関係
光の存在：マリアさま
＠：信じて進みなさい。
みんなが喜ぶ方へ進みなさい。
まず、兄にあやまりなさい。
Ｑ：兄との関係は何ですか？
＠：許すことです。
自分と同じように、人を認めることです。力を合わせることです。
Ｑ：どうしたら許せますか？
＠：愛しなさい。
Ｑ：どうしたら愛せますか？
＠：信じることです。
Ｑ：どうしたら人を認めらますか？
＠：私を信じなさい。同じ神の子ですよ。自分と同じように敬いなさい。
Ｑ：どうしたら力を合わせられますか？
＠：相手が望むことに力を貸してあげなさい。大丈夫、うまくいくから。
兄はあなたから寛容のこころ、愛、謙虚さ、許しを学んでいます。
Ｑ：兄弟になった意味は？
＠：課題を解決することです。
Ｑ：どうしたら、課題を解決できますか？
＠：すべてうまくいっていると信じることです。
Ｑ：どうしたら兄とうまくいきますか？
＠：あなたが一歩引きなさい。
兄の力になってあげなさい。
それがあなたのためになります。
それが課題を解決することです。
Ｑ：兄とうまくいかなかった原因は何ですか？
＠：こころの狭さです。
自分を認めていないから、同じように、人を認められません。
Ｑ：なぜこころが狭くなったのですか？
＠：人間関係に傷ついたから、疲れました。嫌になりました。
Ｑ：兄との不仲から何を学びましたか？
＠：自分に囚われ過ぎていることです。
それではうまくいかないことです。
その殻を破ることです。
Ｑ：どうしたら、その殻を破れますか？
＠：課題を解決すると決心しなさい。
前の人生でやり残したことをしなさい。
ケンカしないで、仲良く力を合わせなさい。
あなたが歩み寄れば、時間はかかるかもしれないけれど、大丈夫です。
兄は受け入れてくれます。
Ｑ：兄との不仲から学び残しているものは何ですか？
＠：兄だけじゃなくて、まわりの人たちとこころから、上っ面だけじゃなくて、真剣に力を合わせることです。
あたたかいこころを通わせることです。
Ｑ：どうしたら、あたたかいこころを通わせることができますか？
＠：あたたかい気持ちを与えなさい。
人として敬いなさい。
失敗を許しなさい。
人間として認めなさい。
自分の足りないところを補ってもらいなさい。
やさしい声をかけなさい。かけてもらいなさい。
そして、共に喜びなさい。感謝しなさい。
みんなを愛していることをちゃんと伝えなさい。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：精一杯生きることです。
Ｑ：どうしたら、精一杯生きられますか？
＠：愛を育みなさい。
毎日、少しずつ、最初は形だけでも自分からすることです。
ひとりでも多くの人に喜んでもらうことです。
たくさんの人に笑顔になってもらうことです。
あなたなら出来ます。
人に喜んでもらいなさい。
喜びを増やしなさい。
それがあなたの使命です。
＠：あなたの今生でここまでに、失敗は大切だということを学びました。
これからは与えること、それが自分に戻ってくることを学びなさい。
それが本当の喜びです。
生きがいです。
Ｑ：神さまのとって、かっこいい生き方とは何ですか？
＠：一生懸命、精一杯に生きることです。
神さまと一緒になって、次のステップへ行けます。身体を持たない修業です。神さまになる修業です。本当の愛の修業です。
Ｑ：本当の愛とは何ですか？
＠：すべて。存在自体が愛です。
Ｑ：今の仕事の意味は何ですか？
＠：世の中をよくすることです。
ひとりでも多くの人に幸せになってもらうことです。
子どもからお年寄りまで、必要とされることです。
それに応えることです。
まず、許しなさい。
許せない人を許すことです。
Ｑ：どうしたら、許せない人を許せますか？
＠：行為と人を分けなさい。
行為は許せなくても、その人自身は神の子だから、同じ人として認め、許せます。
Ｑ：私の仕事の合言葉を授けて下さい。
＠：スマイル
Ｑ：妻と夫婦になった意味は何ですか？
＠：協力しあうためです。
お互いが苦しい時に、励みになるように。
Ｑ：子どもができなかった意味は何ですか？
＠：今生では、必要ないからです。違う何かを育てるからです。
Ｑ：あがり症の原因は何ですか？
＠：いいふうに見られたいからです。
自分が特別だと思っているから。まわりのみんなより優秀だと思っているからです。
少し仕事が出来るから、そう思わないとやってこれなかったからです。
Ｑ：どうしたらあがり症は治りますか？
＠：自分と人を分けなさい。
ありのままの自分でいなさい。
伝えたいことだけを伝えたいように正直に伝えなさい。
相手を思惑を気にしないことです。
まず、緊張している時は、正直に、緊張していると言いなさい。
Ｑ：あがり症から何を学びましたか？
＠：誰でも苦手なことはあります。
Ｑ：どうしたら愛を実践できますか？
＠：許すことです。
力を合わせることです。
いつもニコニコすることです。
言葉を大切に使うことです。
人を先に、自分は後にして、楽しむことです。許すことです。
Ｑ：この仕事でやり遂げることは何ですか？
＠：人間の活性化です。
世の中に役立つ人を作る仕事をしなさい。
そして、少しでもよくなるように、そういう意志を後の人たちに伝えていきなさい。
Ｑ：やる気が出るには、どうしたらいいですか？
＠：自分でやらなければいけないことがわかれば、自然にやる気は出てきます。
完全な人間なんていません。
自分の思い通りにはなりません。
だから、思い通りにならないことが不幸ではありません。
思い通りになるか と幸・不幸とは関係ありません。
許すことです。認めることです。
Ｑ：膝のケガの意味は何ですか？
＠：調子に乗っていたから、あまり活動できないように、少しだけ自由を奪いました。だから、よかったのです。
不自由な人の気持ちがわかりました。
あなたが自分で決めたのですよ。これでよかったのです。
＠：兄はあなたを磨く砥石です。
摩擦で熱くて苦しいけど、でも必ず磨かれます。
甘い関係ではないけど、必ず成長出来ます。
許しの言葉：あなた自身を愛しなさい。同じように、あなたのまわりの人も愛しなさい。
認めの言葉：元は同じ、ひとつです。つながっています。みんな仲間です。とても親しい仲間です。
愛の言葉：愛してます。
信じる言葉：大丈夫。すべてうまくいっています。
笑顔の言葉：信じて生きなさい。
光の言葉：愛しなさい。
光の存在：マリアさま
＠：信じて進みなさい。
みんなが喜ぶ方へ進みなさい。
まず、兄にあやまりなさい。
Ｑ：兄との関係は何ですか？
＠：許すことです。
自分と同じように、人を認めることです。力を合わせることです。
Ｑ：どうしたら許せますか？
＠：愛しなさい。
Ｑ：どうしたら愛せますか？
＠：信じることです。
Ｑ：どうしたら人を認めらますか？
＠：私を信じなさい。同じ神の子ですよ。自分と同じように敬いなさい。
Ｑ：どうしたら力を合わせられますか？
＠：相手が望むことに力を貸してあげなさい。大丈夫、うまくいくから。
兄はあなたから寛容のこころ、愛、謙虚さ、許しを学んでいます。
Ｑ：兄弟になった意味は？
＠：課題を解決することです。
Ｑ：どうしたら、課題を解決できますか？
＠：すべてうまくいっていると信じることです。
Ｑ：どうしたら兄とうまくいきますか？
＠：あなたが一歩引きなさい。
兄の力になってあげなさい。
それがあなたのためになります。
それが課題を解決することです。
Ｑ：兄とうまくいかなかった原因は何ですか？
＠：こころの狭さです。
自分を認めていないから、同じように、人を認められません。
Ｑ：なぜこころが狭くなったのですか？
＠：人間関係に傷ついたから、疲れました。嫌になりました。
Ｑ：兄との不仲から何を学びましたか？
＠：自分に囚われ過ぎていることです。
それではうまくいかないことです。
その殻を破ることです。
Ｑ：どうしたら、その殻を破れますか？
＠：課題を解決すると決心しなさい。
前の人生でやり残したことをしなさい。
ケンカしないで、仲良く力を合わせなさい。
あなたが歩み寄れば、時間はかかるかもしれないけれど、大丈夫です。
兄は受け入れてくれます。
Ｑ：兄との不仲から学び残しているものは何ですか？
＠：兄だけじゃなくて、まわりの人たちとこころから、上っ面だけじゃなくて、真剣に力を合わせることです。
あたたかいこころを通わせることです。
Ｑ：どうしたら、あたたかいこころを通わせることができますか？
＠：あたたかい気持ちを与えなさい。
人として敬いなさい。
失敗を許しなさい。
人間として認めなさい。
自分の足りないところを補ってもらいなさい。
やさしい声をかけなさい。かけてもらいなさい。
そして、共に喜びなさい。感謝しなさい。
みんなを愛していることをちゃんと伝えなさい。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：精一杯生きることです。
Ｑ：どうしたら、精一杯生きられますか？
＠：愛を育みなさい。
毎日、少しずつ、最初は形だけでも自分からすることです。
ひとりでも多くの人に喜んでもらうことです。
たくさんの人に笑顔になってもらうことです。
あなたなら出来ます。
人に喜んでもらいなさい。
喜びを増やしなさい。
それがあなたの使命です。
＠：あなたの今生でここまでに、失敗は大切だということを学びました。
これからは与えること、それが自分に戻ってくることを学びなさい。
それが本当の喜びです。
生きがいです。
Ｑ：神さまのとって、かっこいい生き方とは何ですか？
＠：一生懸命、精一杯に生きることです。
神さまと一緒になって、次のステップへ行けます。身体を持たない修業です。神さまになる修業です。本当の愛の修業です。
Ｑ：本当の愛とは何ですか？
＠：すべて。存在自体が愛です。
Ｑ：今の仕事の意味は何ですか？
＠：世の中をよくすることです。
ひとりでも多くの人に幸せになってもらうことです。
子どもからお年寄りまで、必要とされることです。
それに応えることです。
まず、許しなさい。
許せない人を許すことです。
Ｑ：どうしたら、許せない人を許せますか？
＠：行為と人を分けなさい。
行為は許せなくても、その人自身は神の子だから、同じ人として認め、許せます。
Ｑ：私の仕事の合言葉を授けて下さい。
＠：スマイル
Ｑ：妻と夫婦になった意味は何ですか？
＠：協力しあうためです。
お互いが苦しい時に、励みになるように。
Ｑ：子どもができなかった意味は何ですか？
＠：今生では、必要ないからです。違う何かを育てるからです。
Ｑ：あがり症の原因は何ですか？
＠：いいふうに見られたいからです。
自分が特別だと思っているから。まわりのみんなより優秀だと思っているからです。
少し仕事が出来るから、そう思わないとやってこれなかったからです。
Ｑ：どうしたらあがり症は治りますか？
＠：自分と人を分けなさい。
ありのままの自分でいなさい。
伝えたいことだけを伝えたいように正直に伝えなさい。
相手を思惑を気にしないことです。
まず、緊張している時は、正直に、緊張していると言いなさい。
Ｑ：あがり症から何を学びましたか？
＠：誰でも苦手なことはあります。
Ｑ：どうしたら愛を実践できますか？
＠：許すことです。
力を合わせることです。
いつもニコニコすることです。
言葉を大切に使うことです。
人を先に、自分は後にして、楽しむことです。許すことです。
Ｑ：この仕事でやり遂げることは何ですか？
＠：人間の活性化です。
世の中に役立つ人を作る仕事をしなさい。
そして、少しでもよくなるように、そういう意志を後の人たちに伝えていきなさい。
Ｑ：やる気が出るには、どうしたらいいですか？
＠：自分でやらなければいけないことがわかれば、自然にやる気は出てきます。
完全な人間なんていません。
自分の思い通りにはなりません。
だから、思い通りにならないことが不幸ではありません。
思い通りになるか と幸・不幸とは関係ありません。
許すことです。認めることです。
Ｑ：膝のケガの意味は何ですか？
＠：調子に乗っていたから、あまり活動できないように、少しだけ自由を奪いました。だから、よかったのです。
不自由な人の気持ちがわかりました。
あなたが自分で決めたのですよ。これでよかったのです。
＠：兄はあなたを磨く砥石です。
摩擦で熱くて苦しいけど、でも必ず磨かれます。
甘い関係ではないけど、必ず成長出来ます。
許しの言葉：あなた自身を愛しなさい。同じように、あなたのまわりの人も愛しなさい。
認めの言葉：元は同じ、ひとつです。つながっています。みんな仲間です。とても親しい仲間です。
愛の言葉：愛してます。
信じる言葉：大丈夫。すべてうまくいっています。
笑顔の言葉：信じて生きなさい。
光の言葉：愛しなさい。
光のメッセージ 2010.2. [光のメッセージ]
Ｑ：彼との関係は何ですか？
＠：その人の幸せがあなたの本当の幸せです。
許しなさい。
Ｑ：どうしたら許せますか？
＠：愛することだよ。
Ｑ：どうしたら愛せますか？
＠：そう決めることだよ。
彼はあなたから愛されることを待っています。受け取りなさい。
Ｑ：どうしたら受け取れますか？
＠：素直になりなさい。
Ｑ：どうしたら素直になれますか？
＠：あやまりなさい。
Ｑ：どんなふうにあやまればいいのですか？
＠：ただ、あやまりなさい。
＠：あの過去生で、あなたは恵まれていないからと、うらんだり、感謝をしなかった。信じなかった。
相手の本当の幸せを願うことが求められました。
流されるだけで、本当はどうしたいのか、その日暮しで、自分を幸せにすることを何も考えないで、全部壊しました。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：見なさい（と地上を指さしながら）。こころを見なさい。
Ｑ：どうやってこころを見たらいいのですか？
＠：貧しいは不幸ではありません。都会の人の方が不幸が強いです。
つらいでしょう。ほうっておけないでしょう。
自分にも人にも寛容でいなさい。
何ひとつ、間違いないことを知りなさい。
許しなさい。
Ｑ：許しの言葉を授けて下さい。
＠：愛してます。
Ｑ：彼の今生の目的は何ですか？
＠：自分を許すことです。あなたが幸せになることです。
＠：すべての人を愛しなさい。
見知らぬ人を愛しなさい。
それがまわりまわると、助けてくれます。
Ｑ：この病気はどうしたら治りますか？
＠：怒りを落としなさい。愛しなさい。
Ｑ：どうしたらダイエットできますか？
＠：言えなかった言葉をちゃんと言いなさい。
あやまりなさい。感謝しなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＠：自分のこころを大事にしなさい。
正直になりなさい。
したくないことをしているのは、いけません。それはムリです。
Ｑ：私が本当にしたいことは何ですか？
＠：役に立つことです。
Ｑ：どうしたら役に立てますか？
＠：学習しなさい。
Ｑ：どんなふうに学習したらいいのですか？
＠：まだ経験が足りません。まず失敗からです。
失敗を恐れてはいけないということです。
失敗から、あなたの成功が学べますよ。
Ｑ：どうして私はしたくないことをしているのですか？
＠：選択だから、それもいいのです。
痛みや悲しみに気づくことを学んでいます。
痛みや悲しみに気づくと、大きくなれます。
あなたの求めているものに近づけます。
Ｑ：今の仕事を成功させるためには？
＠：集中しなさい。思いを強くしなさい。
まずひとつだけ。ひとつ決めたことをやり抜きなさい。その積み重ねです。決めなさい。
Ｑ：どうやって決めたらいいのですか？
＠：嫌なことではなく、好きなことだけ、ささいなことでいいから、好きなことならできるはずです。
努力しても、仕方が違っています。
好きなひとつに照準を合わせる努力をしていません。
ムリはしないでいいから、ひとつのことをちゃんとやり終えなさい。
決めたことをやりなさい。
Ｑ：これまで成功できなかったのは、なぜですか？
＠：ずれていたのではなく、気持ちが散漫だったのです。
一度にたくさんのことをやり過ぎています。
Ｑ：なぜ一度にたくさんのことをやり過ぎるのですか？
＠：不安だからです。全部しなくてはいけなかったから、ひとりでうまくやらないといけなかったから。
目標が明確でないとか、邪心が強いとか、無駄なことをやり過ぎているとかではありません。
環境はあなたが作り出したものです。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：強くなることです。
そのために、人を大事にしなさい。
そこに多くの学びがあります。それが大事です。
Ｑ：強さとは何ですか？
＠：強さとは、学ぶことです。
あなたが生きていることは、どれくたいステキなことかを学びなさい。
とってもステキなことなのですよ。
次に繋げるからステキなのです。
Ｑ：次に繋げるとは、どういうことですか？
＠：あなたが投げやりにならないように。
次も投げやりのままを引きずりますよ。
Ｑ：私はこれまでに何を学びましたか？
＠：強くなること。
Ｑ：私はこれから何を学んでいきますか？
＠：愛する人を守ること。
みんな、あなたの影響を受けるから、そんな影響力のある人間、生き方を学ぶことに繋がります。
Ｑ：どうしたら私は持っている力を十二分に使えますか？
＠：枠を越えなさい。
Ｑ：どうしたら枠を越えられますか？
＠：尊敬する人のコピーをしなさい。
クセやモノの言い方、ライフスタイル、単純なことからしなさい。
尊敬する人から人生を学びなさい。
Ｑ：手のしびれの原因は何ですか？
＠：（過去生で）石に潰されたことから重圧がかかったのです。あの時、正々堂々と戦えずに悔しかったからです。死ぬ前に首がすごく痛かった。その痛みが思い出させました。
Ｑ：手のしびれの意味は何ですか？
＠：いろんな重圧が重くて重くて、ずっとのっかっています。
Ｑ：どうしたら、この手のしびれは治りますか？
＠：しばらく続きます。まず、自分でリハビリしなさい。
Ｑ：子どもの過食症は治りますか？
＠：心配要りません。２年くらいしてから治ります。
愛してあげなさい。認めてあげなさい。
過度な期待を持たないように。
Ｑ：子どもの過食症の意味は何ですか？
＠：ありのままを評価して欲しい。存在を認めて欲しいのです。
言葉で出して、いいことを探してあげなさい。
そのいいことを一緒に喜んだり、一緒に思いをひとつにしてあげることです。
今からでも大丈夫です。子どもは待っていてくれます。
Ｑ：子どもの過食症は誰が決めたのですか？
＠：子どもが自分で決めました。
Ｑ：子どもにとって、過食症はどんな意味があるのですか？
＠：愛を見つけました。
守ること、守られることの愛です。
存在を認めてもらえることの愛です。
やさしい言葉は、愛とは違います。
きびしい言葉の裏には愛がないといけません。
きびしい態度の反対に、ハグしてあげなさい。
過食症になった子どもは順調に幸せですよ。
Ｑ：大嫌いな親に、どのように接したらいいですか？
＠：やさしくしてあげなさい。気持ちは伝わります。
ありがとう だけの感謝でいいです。
ありがとう といつも思っていなさい。
Ｑ：人とうまくコミュニケーションをとるには、どうしたらいいですか？
＠：でしゃばるな。もっと人の望んでいることに傾聴しなさい。
聴きなさい。あなたは我がままだったから、我が強かったから、聴けませんでした。
相手を認めて、相手のそのままを受け入れなさい。
非難、否定は一番いけません。
Ｑ：夢を描くには、どうしたらいいですか？
＠：具体的を越えるヴィジョンを持ちなさい。
それが不可能なものであっても、そこからだんだんまわっていきます。
大き過ぎるものでいいから、描きなさい。
紙に書いたり、絵に描いたり、イメージをふくらませて、それが行動に繋がるために、大きなヴィジョンを持ちなさい。
大き過ぎるほどいいよ。
Ｑ：内面から美しくなるには、どうしたらいいですか？
＠：そのまま、正直に表現しなさい。
あなたは、まだ、自分にウソをついています。
自分に正直になりなさい。
Ｑ：どうしたら豊かになれますか？
＠：豊かになるって決めることです。
具体的に、より具体的に、家、壁紙、カーテンなど 具体的に。
Ｑ：どうしたら、もっと果敢に挑戦できますか？
＠：自信を持ちなさい。
手のしびれが治ります。
子どもがよくなります。
みんな、よくなるから、大丈夫。乗り越えられるから。今のままでいいよ。
明確な目標、ビジョンをはっきりさせなさい。
明確なビジョンが出来てくると、今度は十分に体を使いなさい。
流れに向かって、頭が明晰になってきます。
体の使い方も変わってきます。
行き先だけをあなたが決めなさい。
しかも期限を切って、決めなさい。
他には何も心配要りませんよ。
＠：今の仕事を成功させるには、期限を切りなさい。日付が大事です。
日付を決めると、今日することが決まります。
＠：その人の幸せがあなたの本当の幸せです。
許しなさい。
Ｑ：どうしたら許せますか？
＠：愛することだよ。
Ｑ：どうしたら愛せますか？
＠：そう決めることだよ。
彼はあなたから愛されることを待っています。受け取りなさい。
Ｑ：どうしたら受け取れますか？
＠：素直になりなさい。
Ｑ：どうしたら素直になれますか？
＠：あやまりなさい。
Ｑ：どんなふうにあやまればいいのですか？
＠：ただ、あやまりなさい。
＠：あの過去生で、あなたは恵まれていないからと、うらんだり、感謝をしなかった。信じなかった。
相手の本当の幸せを願うことが求められました。
流されるだけで、本当はどうしたいのか、その日暮しで、自分を幸せにすることを何も考えないで、全部壊しました。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：見なさい（と地上を指さしながら）。こころを見なさい。
Ｑ：どうやってこころを見たらいいのですか？
＠：貧しいは不幸ではありません。都会の人の方が不幸が強いです。
つらいでしょう。ほうっておけないでしょう。
自分にも人にも寛容でいなさい。
何ひとつ、間違いないことを知りなさい。
許しなさい。
Ｑ：許しの言葉を授けて下さい。
＠：愛してます。
Ｑ：彼の今生の目的は何ですか？
＠：自分を許すことです。あなたが幸せになることです。
＠：すべての人を愛しなさい。
見知らぬ人を愛しなさい。
それがまわりまわると、助けてくれます。
Ｑ：この病気はどうしたら治りますか？
＠：怒りを落としなさい。愛しなさい。
Ｑ：どうしたらダイエットできますか？
＠：言えなかった言葉をちゃんと言いなさい。
あやまりなさい。感謝しなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＠：自分のこころを大事にしなさい。
正直になりなさい。
したくないことをしているのは、いけません。それはムリです。
Ｑ：私が本当にしたいことは何ですか？
＠：役に立つことです。
Ｑ：どうしたら役に立てますか？
＠：学習しなさい。
Ｑ：どんなふうに学習したらいいのですか？
＠：まだ経験が足りません。まず失敗からです。
失敗を恐れてはいけないということです。
失敗から、あなたの成功が学べますよ。
Ｑ：どうして私はしたくないことをしているのですか？
＠：選択だから、それもいいのです。
痛みや悲しみに気づくことを学んでいます。
痛みや悲しみに気づくと、大きくなれます。
あなたの求めているものに近づけます。
Ｑ：今の仕事を成功させるためには？
＠：集中しなさい。思いを強くしなさい。
まずひとつだけ。ひとつ決めたことをやり抜きなさい。その積み重ねです。決めなさい。
Ｑ：どうやって決めたらいいのですか？
＠：嫌なことではなく、好きなことだけ、ささいなことでいいから、好きなことならできるはずです。
努力しても、仕方が違っています。
好きなひとつに照準を合わせる努力をしていません。
ムリはしないでいいから、ひとつのことをちゃんとやり終えなさい。
決めたことをやりなさい。
Ｑ：これまで成功できなかったのは、なぜですか？
＠：ずれていたのではなく、気持ちが散漫だったのです。
一度にたくさんのことをやり過ぎています。
Ｑ：なぜ一度にたくさんのことをやり過ぎるのですか？
＠：不安だからです。全部しなくてはいけなかったから、ひとりでうまくやらないといけなかったから。
目標が明確でないとか、邪心が強いとか、無駄なことをやり過ぎているとかではありません。
環境はあなたが作り出したものです。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：強くなることです。
そのために、人を大事にしなさい。
そこに多くの学びがあります。それが大事です。
Ｑ：強さとは何ですか？
＠：強さとは、学ぶことです。
あなたが生きていることは、どれくたいステキなことかを学びなさい。
とってもステキなことなのですよ。
次に繋げるからステキなのです。
Ｑ：次に繋げるとは、どういうことですか？
＠：あなたが投げやりにならないように。
次も投げやりのままを引きずりますよ。
Ｑ：私はこれまでに何を学びましたか？
＠：強くなること。
Ｑ：私はこれから何を学んでいきますか？
＠：愛する人を守ること。
みんな、あなたの影響を受けるから、そんな影響力のある人間、生き方を学ぶことに繋がります。
Ｑ：どうしたら私は持っている力を十二分に使えますか？
＠：枠を越えなさい。
Ｑ：どうしたら枠を越えられますか？
＠：尊敬する人のコピーをしなさい。
クセやモノの言い方、ライフスタイル、単純なことからしなさい。
尊敬する人から人生を学びなさい。
Ｑ：手のしびれの原因は何ですか？
＠：（過去生で）石に潰されたことから重圧がかかったのです。あの時、正々堂々と戦えずに悔しかったからです。死ぬ前に首がすごく痛かった。その痛みが思い出させました。
Ｑ：手のしびれの意味は何ですか？
＠：いろんな重圧が重くて重くて、ずっとのっかっています。
Ｑ：どうしたら、この手のしびれは治りますか？
＠：しばらく続きます。まず、自分でリハビリしなさい。
Ｑ：子どもの過食症は治りますか？
＠：心配要りません。２年くらいしてから治ります。
愛してあげなさい。認めてあげなさい。
過度な期待を持たないように。
Ｑ：子どもの過食症の意味は何ですか？
＠：ありのままを評価して欲しい。存在を認めて欲しいのです。
言葉で出して、いいことを探してあげなさい。
そのいいことを一緒に喜んだり、一緒に思いをひとつにしてあげることです。
今からでも大丈夫です。子どもは待っていてくれます。
Ｑ：子どもの過食症は誰が決めたのですか？
＠：子どもが自分で決めました。
Ｑ：子どもにとって、過食症はどんな意味があるのですか？
＠：愛を見つけました。
守ること、守られることの愛です。
存在を認めてもらえることの愛です。
やさしい言葉は、愛とは違います。
きびしい言葉の裏には愛がないといけません。
きびしい態度の反対に、ハグしてあげなさい。
過食症になった子どもは順調に幸せですよ。
Ｑ：大嫌いな親に、どのように接したらいいですか？
＠：やさしくしてあげなさい。気持ちは伝わります。
ありがとう だけの感謝でいいです。
ありがとう といつも思っていなさい。
Ｑ：人とうまくコミュニケーションをとるには、どうしたらいいですか？
＠：でしゃばるな。もっと人の望んでいることに傾聴しなさい。
聴きなさい。あなたは我がままだったから、我が強かったから、聴けませんでした。
相手を認めて、相手のそのままを受け入れなさい。
非難、否定は一番いけません。
Ｑ：夢を描くには、どうしたらいいですか？
＠：具体的を越えるヴィジョンを持ちなさい。
それが不可能なものであっても、そこからだんだんまわっていきます。
大き過ぎるものでいいから、描きなさい。
紙に書いたり、絵に描いたり、イメージをふくらませて、それが行動に繋がるために、大きなヴィジョンを持ちなさい。
大き過ぎるほどいいよ。
Ｑ：内面から美しくなるには、どうしたらいいですか？
＠：そのまま、正直に表現しなさい。
あなたは、まだ、自分にウソをついています。
自分に正直になりなさい。
Ｑ：どうしたら豊かになれますか？
＠：豊かになるって決めることです。
具体的に、より具体的に、家、壁紙、カーテンなど 具体的に。
Ｑ：どうしたら、もっと果敢に挑戦できますか？
＠：自信を持ちなさい。
手のしびれが治ります。
子どもがよくなります。
みんな、よくなるから、大丈夫。乗り越えられるから。今のままでいいよ。
明確な目標、ビジョンをはっきりさせなさい。
明確なビジョンが出来てくると、今度は十分に体を使いなさい。
流れに向かって、頭が明晰になってきます。
体の使い方も変わってきます。
行き先だけをあなたが決めなさい。
しかも期限を切って、決めなさい。
他には何も心配要りませんよ。
＠：今の仕事を成功させるには、期限を切りなさい。日付が大事です。
日付を決めると、今日することが決まります。
いい母親になるためには？ 光のメッセージ 2009.11.12 [光のメッセージ]
Ｑ：どうしたら、いい母親になれますか？
＠：与えること。強い思いを愛する人に、愛しているなら与えなさい。
Ｑ：どうしたら、強い思いを与えられますか？
＠：言い過ぎないで、背中を見せなさい。あなたがちゃんとしなさい。そうすれば、子供もちゃんとします。正直です。そして、一緒に感動しなさい。共感です。
Ｑ：いい母親になるために、まず何から始めたらいいですか？
＠：黙っていること。黙って見て、あなたは自分がすべきことを黙々とやりなさい。そして、ずっと子供の動きに関心を向けていなさい。でも、黙る。兄弟げんかをしても入らない。見る。後の子供たちの表情をよく見て、寄りそう。言葉は要らない。目力、目を合わせる。目を見ること。ほほえむことを絶やさない。それでできます。
Ｑ：良い母親とは？
＠：子供のこころを邪魔せず、あったかく、必要な時に寄り添うことができる。締めつけず、楽で、あったかくて、人のかわいらしさを見せることができます。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：人との触れ合いを学ぶ。人のことを汁。相手の思いやりを一緒に楽しむ。与えることを学ぶ。受け入れること。
そのために、まず、家族で学びなさい。落ち着きなさい。テレビを見ないこと。
Ｑ：どうしたら伴侶とうまくやれますか？
＠：関心を寄せて、感謝すること。してもらっていることに気がつくことです。
まず、一緒に楽しみなさい。比べないことです。
Ｑ：どうしたら私のなまけものは治りますか？
＠：自分を好きになればいい。
Ｑ：どうしたら自分が好きになれますか？
＠：できない自分をかわいいと思えばいい。
Ｑ：どうしたら、自分をかわいいと思えますか？
＠：思い込まずに、冷静になればいい。
Ｑ：どうしたら私の心配性は治りますか？
＠：自分を好きになればいい。
Ｑ：どうしたら、もっとやわらかい自分になれますか？
＠：できない自分を楽しみなさい。考え過ぎずに、まわりをよく見ることです。まだ見ていないから、まわりを見れば、わかります。
思い込み、考えに走らないで、見なさい。まわりを見る、今、いるところをよく見る。現実が大事。それがよくわかっていません。現実を見れば、全て解決します。全て変わります。出来るはずです。
Ｑ：どうしたら、バランスの取れた人になれますか？
＠：落ち着いて見ればいい。冷静に見ればいい。思い込みがいけません。本当はわかっていることもあるはずです。
Ｑ：どうしたら自分の趣味が見出せますか？
＠：まだ探していない。探せば見つかります。
Ｑ：どのように探したらいいのですか？
＠：浮かぶものをやってみなさい。浮かべばやればいい。
Ｑ：どうしたら自分が好きになれますか？
＠：よく考えれば好きなはず。まわりの目を気にしすぎです。自信がないだけです。
Ｑ：どうしたら自信が持てますか？
＠：重ねること。自分を楽しむことを重ねること。よく見て判断しなさい。感謝をして、背中を見せなさい。こころで楽しむ。重ねれば、自信となります。
Ｑ：私にはどんな価値がありますか？
＠：よくなりたいという思いを持ち続け、コツコツと自分が変われば、まわりに施すことができます。
Ｑ：私の良いところは？
＠：長所を見つける念力があります。
Ｑ：その念力とは？
＠：意識を宙に向けて研ぎ澄ませれば、いつでも出来ます。
Ｑ：どうしたら勇気が持てますか？
＠：自分を信じて、まわりも信じなさい。自分を好きになれば出来てきます。
Ｑ：どうしたらもっと上手に笑えますか？
＠：自分の欠点を楽しめば、笑えます。楽しいことを増えます。
Ｑ：どうしたら、自分の欠点を楽しめますか？
＠：後であいの手を突っ込みなさい。マイナス思考が浮かんだら、自分で突っ込む。放ったらかしにしないで話をする。自分で自分の欠点と話をしなさい。
Ｑ：子供の病気はどうしたら治りますか？
＠：喜びを与えなさい。喜びが足りません。不安を取り除きなさい。幸せになっていいんだよ、と安心させる。死ぬことから解放しなさい。
＠：まず、あなたが暗く心配してはいけません。子供は気づくから、安心して、安心させてあげて、祈りの念を送りなさい。
Ｑ：どうしたら、死ぬことから解放できますか？
＠：眠り・・・よい眠り。気持ちよく目が覚めるのを繰り返す。
Ｑ：どうしたら、よい眠りになれますか？
＠：あなたが笑うこと。力を抜くことです。
Ｑ：どうしたら家族の太陽になれますか？
＠：今からやればいい。楽しむことから始めなさい。
自分もみんなも
愛する言葉：あなたは愛されている。
許す言葉：それでいいのです。
認める言葉：まぁ、いいか。
信じる言葉：大丈夫。そのままで大丈夫。
勇気の言葉：最後はうまくいく。それでいい。
光の言葉：みんなでなれる。
光の祝福：あなたはできるんだよ。あなたは笑っている。
楽しみなさい。そうしたら、ずいぶん うまくいく。
Ｑ：どうしたら、いい母親になれますか？
＠：あなたの愛情を子供はもう知っています。だから、あせらないでいいから、もう真っすぐ、本当は進んでいます。
＠：与えること。強い思いを愛する人に、愛しているなら与えなさい。
Ｑ：どうしたら、強い思いを与えられますか？
＠：言い過ぎないで、背中を見せなさい。あなたがちゃんとしなさい。そうすれば、子供もちゃんとします。正直です。そして、一緒に感動しなさい。共感です。
Ｑ：いい母親になるために、まず何から始めたらいいですか？
＠：黙っていること。黙って見て、あなたは自分がすべきことを黙々とやりなさい。そして、ずっと子供の動きに関心を向けていなさい。でも、黙る。兄弟げんかをしても入らない。見る。後の子供たちの表情をよく見て、寄りそう。言葉は要らない。目力、目を合わせる。目を見ること。ほほえむことを絶やさない。それでできます。
Ｑ：良い母親とは？
＠：子供のこころを邪魔せず、あったかく、必要な時に寄り添うことができる。締めつけず、楽で、あったかくて、人のかわいらしさを見せることができます。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：人との触れ合いを学ぶ。人のことを汁。相手の思いやりを一緒に楽しむ。与えることを学ぶ。受け入れること。
そのために、まず、家族で学びなさい。落ち着きなさい。テレビを見ないこと。
Ｑ：どうしたら伴侶とうまくやれますか？
＠：関心を寄せて、感謝すること。してもらっていることに気がつくことです。
まず、一緒に楽しみなさい。比べないことです。
Ｑ：どうしたら私のなまけものは治りますか？
＠：自分を好きになればいい。
Ｑ：どうしたら自分が好きになれますか？
＠：できない自分をかわいいと思えばいい。
Ｑ：どうしたら、自分をかわいいと思えますか？
＠：思い込まずに、冷静になればいい。
Ｑ：どうしたら私の心配性は治りますか？
＠：自分を好きになればいい。
Ｑ：どうしたら、もっとやわらかい自分になれますか？
＠：できない自分を楽しみなさい。考え過ぎずに、まわりをよく見ることです。まだ見ていないから、まわりを見れば、わかります。
思い込み、考えに走らないで、見なさい。まわりを見る、今、いるところをよく見る。現実が大事。それがよくわかっていません。現実を見れば、全て解決します。全て変わります。出来るはずです。
Ｑ：どうしたら、バランスの取れた人になれますか？
＠：落ち着いて見ればいい。冷静に見ればいい。思い込みがいけません。本当はわかっていることもあるはずです。
Ｑ：どうしたら自分の趣味が見出せますか？
＠：まだ探していない。探せば見つかります。
Ｑ：どのように探したらいいのですか？
＠：浮かぶものをやってみなさい。浮かべばやればいい。
Ｑ：どうしたら自分が好きになれますか？
＠：よく考えれば好きなはず。まわりの目を気にしすぎです。自信がないだけです。
Ｑ：どうしたら自信が持てますか？
＠：重ねること。自分を楽しむことを重ねること。よく見て判断しなさい。感謝をして、背中を見せなさい。こころで楽しむ。重ねれば、自信となります。
Ｑ：私にはどんな価値がありますか？
＠：よくなりたいという思いを持ち続け、コツコツと自分が変われば、まわりに施すことができます。
Ｑ：私の良いところは？
＠：長所を見つける念力があります。
Ｑ：その念力とは？
＠：意識を宙に向けて研ぎ澄ませれば、いつでも出来ます。
Ｑ：どうしたら勇気が持てますか？
＠：自分を信じて、まわりも信じなさい。自分を好きになれば出来てきます。
Ｑ：どうしたらもっと上手に笑えますか？
＠：自分の欠点を楽しめば、笑えます。楽しいことを増えます。
Ｑ：どうしたら、自分の欠点を楽しめますか？
＠：後であいの手を突っ込みなさい。マイナス思考が浮かんだら、自分で突っ込む。放ったらかしにしないで話をする。自分で自分の欠点と話をしなさい。
Ｑ：子供の病気はどうしたら治りますか？
＠：喜びを与えなさい。喜びが足りません。不安を取り除きなさい。幸せになっていいんだよ、と安心させる。死ぬことから解放しなさい。
＠：まず、あなたが暗く心配してはいけません。子供は気づくから、安心して、安心させてあげて、祈りの念を送りなさい。
Ｑ：どうしたら、死ぬことから解放できますか？
＠：眠り・・・よい眠り。気持ちよく目が覚めるのを繰り返す。
Ｑ：どうしたら、よい眠りになれますか？
＠：あなたが笑うこと。力を抜くことです。
Ｑ：どうしたら家族の太陽になれますか？
＠：今からやればいい。楽しむことから始めなさい。
自分もみんなも
愛する言葉：あなたは愛されている。
許す言葉：それでいいのです。
認める言葉：まぁ、いいか。
信じる言葉：大丈夫。そのままで大丈夫。
勇気の言葉：最後はうまくいく。それでいい。
光の言葉：みんなでなれる。
光の祝福：あなたはできるんだよ。あなたは笑っている。
楽しみなさい。そうしたら、ずいぶん うまくいく。
Ｑ：どうしたら、いい母親になれますか？
＠：あなたの愛情を子供はもう知っています。だから、あせらないでいいから、もう真っすぐ、本当は進んでいます。
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光のメッセージ 2009.11.06 急に泣きたくなるのは？ [光のメッセージ]
急に泣きたくなるのは？
＠：ひとりで生きていては、天寿は全うできないんじゃ。
生き切るということは、ひとりではできない。
ひとりでは、生きていけないんじゃよ。
Ｑ：急に泣きたくなるのは、なぜですか？
＠：愛が足りない。愛してもらった記憶がない。そういう人と巡り合っていないからじゃ。
Ｑ：なぜこれまで巡り合えなかったのですか？
＠：孤独がよくわかっただろう。
Ｑ：孤独がわかったら、どうなれますか？
＠：人に優しくできる。人の上に立てる。世界を救う、世界が変わる。
Ｑ：急に泣きたくなる意味は何ですか？
＠：強くなれ！ 決意と忍耐がつく。人を救えるぞ。
Ｑ：どうしたら、急に泣きたくなるのが治りますか？
＠：治らない。共に生きよ。
独りでは埋まらないんだ。埋めることはできない。埋めてもらうのは人に、でなければならない。。独りでは生きていけない。必ず共に生きていってくれる人がいるから、人は生きていける。お主はそれを知らないんだ。伴侶を得よ。
Ｑ：急に泣きたくなるのは？
＠：悲しみそのものは、お主に原因はない。
人を求めている。
人を求めるのは当たり前で、それが生きるということだ。
食べ物を食べるのと同じだ。
生きていくためだ。
感じぬ、というのはありえない。ただの空腹感だ。餓死しそうな感じなんじゃろ。その危機感は当たっている。
人は食べ物を食べていても餓死する。独りで生きていけぬからじゃ。
他人がいないということで、人は餓死するんじゃ。お主がいい例じゃ。
Ｑ：どうしたら伴侶を得られますか？
＠：動くこと。求めること、妥協せぬこと。
食べ物を食べるのと同じじゃ。
買い物に行くように、料理を作るように、
つまりお店に行かぬとだめなのじゃ。
まず食べに行け。
作るために買い物に行け。
栄養は自分で摂りに行け。
最高の栄養が目の前にあるぞ。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：伴侶を得ること。
Ｑ：伴侶を得たら、どうなりますか？
＠：空腹感がなくなるぞ。
Ｑ：空腹感がなくなれば、どうなりますか？
＠：余裕が生まれる。人をそのまま束ねられる。
伴侶を得ると、欠けていたピースが埋まるように、完璧になれる。
人は、自分の上に立つものが美しく丸く完成されたものであると安心できる。
欠けているものを見て安心できる人はいない。
必ず伴侶を得よ。
完成せねばならぬ。
その姿を見せるだけで、人のためになる。
ついていく価値を見出せるのだ。
お主ひとりのスペックはそれほど問題ではない。欠陥があるわけではない。
完成するには、やはり人が必要だ。そのための伴侶だ。
＠：人は独りでも生きていける。それは天寿を全うできることではない。お主は途中で死んだが、身体が丈夫だから、まだ生きている。
丈夫なものが死ぬのは他に理由がある。
自分を守ることが欠けている。万全でない。
お主が考えていたように、動けなくなれば終わりだ。完成していれば、人がもうひとりいれば、動けなくなっても何とかしてもらえる。それがお主の寿命を決める。おひとりさまでは生きていけない。
＠：ピラミッドの上に立つ丸いもの。それが半分欠けていたら、落ちる。倒れる。
上に立つものが欠けていれば、人がピラミッドを支えていてくれても崩れる。崩れるのは自分だけ。上が崩れると、人はそのピラミッドを信じなくなる。だから、完成せよ。
＠：男になれ！
決意だ。思うだけでなく、行動するのじゃ。行動に移らなければ、何にもならんぞ。いつも思っているだけではダメだ。
まず、欠けているということをよく知れ。
他人を合わさぬままでは完成しないことをよく知っておけ。
それでお主の気概が変わる。
十分だと思っていただろう。大きな間違いだ。ピタッとはまるぞ。
＠：自分から愛してあげなさい。愛をあげなさい。
子供の時はたくさんもらっていたけど、大人になるともらっていないから、あなたがあげなさい。
あなたがしっかりと抱きしめてあげなければいけないのですよ。
もう抱きしめられて・・・ではないのですよ。
成長したのですから。
＠：そのまま、あなたが抱きしめてあげればいいのですよ。ただ、抱きしめてあげなさい。
＠：あなたは、孤独の辛さと出会いの喜びを知ったから、大きな愛を持っています。
大きな愛は、人の痛みがわかります。そして、共に感動できます。
＠：愛は眩しいから、人は時におののいて恐れます。
あなたの愛がまちがっているのではありません。
あなたの愛が眩しいからです。
それを知っているのは、今のあなたのまわりだけですが、先に進めば大丈夫です。
今は小さくても、先に進めば、愛が広がります。
自分をそのまま信じれば、力強くなれます。すべて真実です。
力強く、優しく愛を与えなさい。
持っている愛を外へ出しなさい。
急に泣きたくなるのは、愛の分かち合いです。
＠：ひとりで生きていては、天寿は全うできないんじゃ。
生き切るということは、ひとりではできない。
ひとりでは、生きていけないんじゃよ。
Ｑ：急に泣きたくなるのは、なぜですか？
＠：愛が足りない。愛してもらった記憶がない。そういう人と巡り合っていないからじゃ。
Ｑ：なぜこれまで巡り合えなかったのですか？
＠：孤独がよくわかっただろう。
Ｑ：孤独がわかったら、どうなれますか？
＠：人に優しくできる。人の上に立てる。世界を救う、世界が変わる。
Ｑ：急に泣きたくなる意味は何ですか？
＠：強くなれ！ 決意と忍耐がつく。人を救えるぞ。
Ｑ：どうしたら、急に泣きたくなるのが治りますか？
＠：治らない。共に生きよ。
独りでは埋まらないんだ。埋めることはできない。埋めてもらうのは人に、でなければならない。。独りでは生きていけない。必ず共に生きていってくれる人がいるから、人は生きていける。お主はそれを知らないんだ。伴侶を得よ。
Ｑ：急に泣きたくなるのは？
＠：悲しみそのものは、お主に原因はない。
人を求めている。
人を求めるのは当たり前で、それが生きるということだ。
食べ物を食べるのと同じだ。
生きていくためだ。
感じぬ、というのはありえない。ただの空腹感だ。餓死しそうな感じなんじゃろ。その危機感は当たっている。
人は食べ物を食べていても餓死する。独りで生きていけぬからじゃ。
他人がいないということで、人は餓死するんじゃ。お主がいい例じゃ。
Ｑ：どうしたら伴侶を得られますか？
＠：動くこと。求めること、妥協せぬこと。
食べ物を食べるのと同じじゃ。
買い物に行くように、料理を作るように、
つまりお店に行かぬとだめなのじゃ。
まず食べに行け。
作るために買い物に行け。
栄養は自分で摂りに行け。
最高の栄養が目の前にあるぞ。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：伴侶を得ること。
Ｑ：伴侶を得たら、どうなりますか？
＠：空腹感がなくなるぞ。
Ｑ：空腹感がなくなれば、どうなりますか？
＠：余裕が生まれる。人をそのまま束ねられる。
伴侶を得ると、欠けていたピースが埋まるように、完璧になれる。
人は、自分の上に立つものが美しく丸く完成されたものであると安心できる。
欠けているものを見て安心できる人はいない。
必ず伴侶を得よ。
完成せねばならぬ。
その姿を見せるだけで、人のためになる。
ついていく価値を見出せるのだ。
お主ひとりのスペックはそれほど問題ではない。欠陥があるわけではない。
完成するには、やはり人が必要だ。そのための伴侶だ。
＠：人は独りでも生きていける。それは天寿を全うできることではない。お主は途中で死んだが、身体が丈夫だから、まだ生きている。
丈夫なものが死ぬのは他に理由がある。
自分を守ることが欠けている。万全でない。
お主が考えていたように、動けなくなれば終わりだ。完成していれば、人がもうひとりいれば、動けなくなっても何とかしてもらえる。それがお主の寿命を決める。おひとりさまでは生きていけない。
＠：ピラミッドの上に立つ丸いもの。それが半分欠けていたら、落ちる。倒れる。
上に立つものが欠けていれば、人がピラミッドを支えていてくれても崩れる。崩れるのは自分だけ。上が崩れると、人はそのピラミッドを信じなくなる。だから、完成せよ。
＠：男になれ！
決意だ。思うだけでなく、行動するのじゃ。行動に移らなければ、何にもならんぞ。いつも思っているだけではダメだ。
まず、欠けているということをよく知れ。
他人を合わさぬままでは完成しないことをよく知っておけ。
それでお主の気概が変わる。
十分だと思っていただろう。大きな間違いだ。ピタッとはまるぞ。
＠：自分から愛してあげなさい。愛をあげなさい。
子供の時はたくさんもらっていたけど、大人になるともらっていないから、あなたがあげなさい。
あなたがしっかりと抱きしめてあげなければいけないのですよ。
もう抱きしめられて・・・ではないのですよ。
成長したのですから。
＠：そのまま、あなたが抱きしめてあげればいいのですよ。ただ、抱きしめてあげなさい。
＠：あなたは、孤独の辛さと出会いの喜びを知ったから、大きな愛を持っています。
大きな愛は、人の痛みがわかります。そして、共に感動できます。
＠：愛は眩しいから、人は時におののいて恐れます。
あなたの愛がまちがっているのではありません。
あなたの愛が眩しいからです。
それを知っているのは、今のあなたのまわりだけですが、先に進めば大丈夫です。
今は小さくても、先に進めば、愛が広がります。
自分をそのまま信じれば、力強くなれます。すべて真実です。
力強く、優しく愛を与えなさい。
持っている愛を外へ出しなさい。
急に泣きたくなるのは、愛の分かち合いです。
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光のメッセージ 2009年9月 [光のメッセージ]
Ｑ：彼が敵みたいに見えるのはなぜですか？
＠：素直でない時にそう見えます。
Ｑ：どうしたら素直になれますか？
＠：自分を許しなさい。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：正直に楽しみなさい。
Ｑ：どうしたら正直に楽しめますか？
＠：あるがままでいいのです。あるがままがわかると、良いも悪いのも良くなります。まず自分の親とか何とかを責めないで好きになることです。自分を好きになることです。
Ｑ：どうしたら自分を好きになれますか？
＠：罪、疑いを手放すことです。ジャッジしない。あなたはすぐに裁くけど、裁かないことです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：自分を浄化しなさい。
Ｑ：どうしたら自分を浄化できますか？
＠：自分を信じなさい。
Ｑ：どうしたら自分を信じれますか？
＠：自分を許しなさい。
Ｑ：どうしたら自分を許せますか？
＠：我慢しないことです。まず癒されなさい。
Ｑ：どうしたら私は癒されますか？
＠：自由になりなさい。楽しんでると、たくさんの仲間が集まります。喜びに変わりますよ。
Ｑ：自分を浄化する意味は何ですか？
＠：人を救うためです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：人を育てることです。そうすれば、自分も育ちます。
Ｑ：どうしたら人を育てられますか？
＠：慈悲のこころです。すべてを受け入れることです。手を合わせて、こころを落ち着かせるのです。考え過ぎると、こころが落ち着きません。人のことをあまり考え過ぎないように。自分の想うようにはなりません。
Ｑ：人を育てるキーワードは何ですか？
＠：笑いなさい。もっともっと笑いなさい。いっぱい良いことが転がっていますよ。簡単に考えたら出来ます。人を許しなさい。とらわれるのはいけません。笑いなさい。
Ｑ：どうしたら自分を育てられますか？
＠：人を育てたら自分も育つよ。育てるのは大変だけど、自分が大きくなるよ。
Ｑ：どうしたら試験に合格できますか？
＠：悔しがりなさい。
Ｑ：どうしてこれまで合格できなかったのですか？
＠：人の痛みがわかるようになるためです。もっとこころを大きく持つため、感謝するためです。まわりの人すべてに、今ある現状に、今できることすべてに感謝するのです。そして、努力することです。
Ｑ：合格するために、まず何から始めたらいいですか？
＠：穏やかに人を受け入れることです。感謝の気持ちがあれば大丈夫です。もうそろそろ大丈夫です。約束を守るためにしっかりやりなさい。穏やかに、穏やかに楽しみなさい。気持ちを楽に持てば、楽しめるよ。
Ｑ：子供たちが幸せに育つにはどうしたらいいですか？
＠：笑って過ごしなさい。何でも受け入れなさい。悩んでも受け入れなさい。立派に育つよ。大丈夫、大丈夫。
どんなに辛いことがあっても、笑っておきなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｑ：これまで耐えることが多かった意味は何ですか？
＠：人の気持ちをわかるためです。これからも優しい気持ちで、今の気持ちを忘れずに、ちゃんとがんばって生きなさい。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：試練もあるけど、ひとつひとつ乗り越えていくことです。試練を乗り越えていけば、それは光の存在のように明るい笑顔になれます。
Ｑ：劣等感が強いのはなぜですか？
＠：弱いからです。優しいけど弱い。
Ｑ：どうして弱いのですか？
＠：人をじっと見てるからです。
Ｑ：どうして人をじっと見てるのですか？
＠：さみしいからです。
Ｑ：どうしてさみしいのですか？
＠：見えないから。自分の殻に入っているから。もっと高いところを見て、光を見て、信じなさい。
Ｑ：どうしたら劣等感を治せますか？
＠：まず、弱音を吐いてもいい、出来なくてもいい、座ってもいい、そんな時もあります。そんなふうに自分を許しなさい。
Ｑ：コンプレックスが強いのはなぜですか？
＠：トゲが顔に刺さったのです。だから、下を向きたいのです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：一度、そのまま、トゲが刺さったまま、みんなのいる所で、みんなをびっくりさせなさい。みんなをびっくりさせたら強くなれるよ。
Ｑ：マイナス思考が強いのはなぜですか？
＠：身体が弱い、フニャフニャになっています。
Ｑ：なぜ身体が弱いのですか？
＠：ちゃんと聴かないから。光を見ないからです。
Ｑ：どうしてちゃんと聴けないのですか？
＠：入口がうんと狭いから。後ろを向いているからです。
Ｑ：なぜ後ろを向いているのですか？
＠：楽だから、向きたくないのです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：そのままでもいいけど、後ろの入口をしっかりと作りなさい。後ろから入るようにするか、後向きでも振り向くとか、そういうイメージをしなさい。
Ｑ：どうしたら後ろに入口を作れますか？
＠：笑って明るくなったり、フニャフニャが真っすぐになって自分からドンドン入ってきなさい。
Ｑ：人の幸せが嫉ましいのはなぜですか？
＠：ねじれている。何かがねじれています。自分からねじれました。イライラして自分からねじれました。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：ゆっくりと力を抜いて、顔が上に向かっていきます。
Ｑ：いじわるされる意味は何ですか？
＠：上を見たら大きいけど、実は見た目が大きいだけだから大丈夫だよ。
＠：素直でない時にそう見えます。
Ｑ：どうしたら素直になれますか？
＠：自分を許しなさい。
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：正直に楽しみなさい。
Ｑ：どうしたら正直に楽しめますか？
＠：あるがままでいいのです。あるがままがわかると、良いも悪いのも良くなります。まず自分の親とか何とかを責めないで好きになることです。自分を好きになることです。
Ｑ：どうしたら自分を好きになれますか？
＠：罪、疑いを手放すことです。ジャッジしない。あなたはすぐに裁くけど、裁かないことです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：自分を浄化しなさい。
Ｑ：どうしたら自分を浄化できますか？
＠：自分を信じなさい。
Ｑ：どうしたら自分を信じれますか？
＠：自分を許しなさい。
Ｑ：どうしたら自分を許せますか？
＠：我慢しないことです。まず癒されなさい。
Ｑ：どうしたら私は癒されますか？
＠：自由になりなさい。楽しんでると、たくさんの仲間が集まります。喜びに変わりますよ。
Ｑ：自分を浄化する意味は何ですか？
＠：人を救うためです。
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Ｑ：人生の目的は何ですか？
＠：人を育てることです。そうすれば、自分も育ちます。
Ｑ：どうしたら人を育てられますか？
＠：慈悲のこころです。すべてを受け入れることです。手を合わせて、こころを落ち着かせるのです。考え過ぎると、こころが落ち着きません。人のことをあまり考え過ぎないように。自分の想うようにはなりません。
Ｑ：人を育てるキーワードは何ですか？
＠：笑いなさい。もっともっと笑いなさい。いっぱい良いことが転がっていますよ。簡単に考えたら出来ます。人を許しなさい。とらわれるのはいけません。笑いなさい。
Ｑ：どうしたら自分を育てられますか？
＠：人を育てたら自分も育つよ。育てるのは大変だけど、自分が大きくなるよ。
Ｑ：どうしたら試験に合格できますか？
＠：悔しがりなさい。
Ｑ：どうしてこれまで合格できなかったのですか？
＠：人の痛みがわかるようになるためです。もっとこころを大きく持つため、感謝するためです。まわりの人すべてに、今ある現状に、今できることすべてに感謝するのです。そして、努力することです。
Ｑ：合格するために、まず何から始めたらいいですか？
＠：穏やかに人を受け入れることです。感謝の気持ちがあれば大丈夫です。もうそろそろ大丈夫です。約束を守るためにしっかりやりなさい。穏やかに、穏やかに楽しみなさい。気持ちを楽に持てば、楽しめるよ。
Ｑ：子供たちが幸せに育つにはどうしたらいいですか？
＠：笑って過ごしなさい。何でも受け入れなさい。悩んでも受け入れなさい。立派に育つよ。大丈夫、大丈夫。
どんなに辛いことがあっても、笑っておきなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｑ：これまで耐えることが多かった意味は何ですか？
＠：人の気持ちをわかるためです。これからも優しい気持ちで、今の気持ちを忘れずに、ちゃんとがんばって生きなさい。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：試練もあるけど、ひとつひとつ乗り越えていくことです。試練を乗り越えていけば、それは光の存在のように明るい笑顔になれます。
Ｑ：劣等感が強いのはなぜですか？
＠：弱いからです。優しいけど弱い。
Ｑ：どうして弱いのですか？
＠：人をじっと見てるからです。
Ｑ：どうして人をじっと見てるのですか？
＠：さみしいからです。
Ｑ：どうしてさみしいのですか？
＠：見えないから。自分の殻に入っているから。もっと高いところを見て、光を見て、信じなさい。
Ｑ：どうしたら劣等感を治せますか？
＠：まず、弱音を吐いてもいい、出来なくてもいい、座ってもいい、そんな時もあります。そんなふうに自分を許しなさい。
Ｑ：コンプレックスが強いのはなぜですか？
＠：トゲが顔に刺さったのです。だから、下を向きたいのです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：一度、そのまま、トゲが刺さったまま、みんなのいる所で、みんなをびっくりさせなさい。みんなをびっくりさせたら強くなれるよ。
Ｑ：マイナス思考が強いのはなぜですか？
＠：身体が弱い、フニャフニャになっています。
Ｑ：なぜ身体が弱いのですか？
＠：ちゃんと聴かないから。光を見ないからです。
Ｑ：どうしてちゃんと聴けないのですか？
＠：入口がうんと狭いから。後ろを向いているからです。
Ｑ：なぜ後ろを向いているのですか？
＠：楽だから、向きたくないのです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：そのままでもいいけど、後ろの入口をしっかりと作りなさい。後ろから入るようにするか、後向きでも振り向くとか、そういうイメージをしなさい。
Ｑ：どうしたら後ろに入口を作れますか？
＠：笑って明るくなったり、フニャフニャが真っすぐになって自分からドンドン入ってきなさい。
Ｑ：人の幸せが嫉ましいのはなぜですか？
＠：ねじれている。何かがねじれています。自分からねじれました。イライラして自分からねじれました。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：ゆっくりと力を抜いて、顔が上に向かっていきます。
Ｑ：いじわるされる意味は何ですか？
＠：上を見たら大きいけど、実は見た目が大きいだけだから大丈夫だよ。
光のメッセージ 20091010 怖がりの治し方 [光のメッセージ]
怖がりの治し方（嫉妬妄想・幽霊妄想）
Ｑ：どうしたら怖がりが治りますか？
＠：穏やかにいるようにしなさい。
Ｑ：どうしたら穏やかにいられますか？
＠：あまりいろんなことを疑わずに、信じなさい。
Ｑ：どうしたら信じれますか？
＠：その人をよく見ることです。
Ｑ：どうしたら人をよく見れますか？
＠：何の曇りもない状態でその人を見て、話を聞いて、接していればわかります。
Ｑ：私に出来ますか？
＠：誰でも出来ます。
Ｑ：怖がりの原因は何ですか？
＠：気持ちが穏やかでないからです。いつも何か考え込んで、おびえています。
Ｑ：どうして穏やかでないのですか？
＠：人に求められる自分でいなければ、と思っているからです。
Ｑ：なぜそんな自分の殻を被っているのですか？
＠：自分に自信がないからです。
Ｑ：なぜ自分に自信がないのですか？
＠：自分を知らないからです。
Ｑ：どうしたら自分がわかりますか？
＠：素直に自分のその時の気持ちをあまり考え込まずに、素直に、その時思ったことを感じなさい。自分を疑わないように。
Ｑ：この怖がりを手放すために、まず何から始めたらいいのですか？
＠：穏やかでいなさい。
Ｑ：この怖がりを手放すための食べ物は？
＠：温かいもの。
Ｑ：この怖がりを手放すための色は？
＠：うすい色。
Ｑ：この怖がりを手放すための音楽は？
＠：好きな音楽。
Ｑ：この怖がりを手放すための趣味は？
＠：人と出会えること。
Ｑ：この怖がりを手放すためのキーワードは？
＠：あせらないこと。大丈夫。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：くじけないで克服すること。
Ｑ；どうしたら克服できますか？
＠：自分を信じること。大丈夫です。
Ｑ：どうしたらポジティブになれますか？
＠：穏やかでいることの努力とネガティブになった時には無理しても動いてみるのです。
Ｑ：どう動けばいいですか？
＠：辛いけど、人と会うことです。外の空気を吸うことです。口に出して泣くことです。感動して泣くことです。
Ｑ：なぜネガティブだったのですか？
＠：ネガティブでいることに慣れているからです。ポジティブでいるよりもネガティブでいる方が楽だからです。
Ｑ：どうしてネガティブでいる方が楽なのですか？
＠：ポジティブだといろいろがんばらなければいけないけど、ネガティブだとストップするとか甘えることが出来るから。
Ｑ：どうしたら自分に自信が持てますか？
＠：大丈夫、やり続けなさい。
Ｑ：なぜ自分に自信がなかったのですか？
＠：人の目を気にし過ぎるからです。
Ｑ：なぜ人の目が気になるのですか？
＠：好かれようとするからです。
Ｑ：どうして好かれようとするのですか？
＠：笑っていて欲しいからです。
Ｑ：どうして笑っていて欲しいのですか？
＠：その人が幸せなことがうれしいからです。
Ｑ：どうしてそれがうれしいのですか？
＠：それで自分も幸せだからです。
Ｑ：どうしてそれで自分も幸せなのですか？
＠：必要とされていると感じるのがうれしいのです。
Ｑ：どうしてそれがうれしいのですか？
＠：それが喜びだからです。
Ｑ：どうしたら結婚できますか？
＠：思いやりを持つことです。
Ｑ：どうしたら思いやりが持てますか？
＠：自分の感情よりも相手を冷静に見なさい。まず相手の話をよく聞くことです。自分のネガティブな感情が出てきても、ちょっとストップさせておいて、相手の話をよく聞けば、本当かどうかがわかります。
Ｑ：なぜ思いやりが持てなかったのですか？
＠：必要とされていないと思うと、すごく不安になるからです。相手の言動でつい気持ちを計ってしまうからです。
Ｑ：どうしたら人と緊張せずにつきあえますか？
＠：その人が好きな人間になろうとしないで、自分はそれでいいんだと自信を持つことです。まず思ったことを口に出したり、気持ちを書いてみたり、そういうところから始めるといいですよ。
Ｑ：なぜ緊張してしまうのですか？
＠：その場の雰囲気、自分の立場とかごちゃごちゃ考え過ぎています。
Ｑ：どうして考え過ぎてしまうのですか？
＠：まわりの人からよく見られて、動ける人になりたいと思っていたからです。無理に、求められる人になろうとしていましたね。
Ｑ：努力が続かないのはなぜですか？
＠：あきらめると楽だから。楽な方に逃げようとしているからです。
Ｑ：なぜ楽な方に逃げるのですか？
＠：勇気がないからです。乗り越える自信がないからです。
Ｑ：どうしたら努力が続きますか？
＠：その中に楽しさを見つけなさい。やり始めた頃の楽しい気持ちを忘れないことです。
Ｑ：どうしたらパニックを治せますか？
＠：まず深呼吸しなさい。
Ｑ：なぜパニックになるのですか？
＠：できないと思い込んでいるからです。
Ｑ：心配性の原因は何ですか？
＠：ひとりぼっちだった自分がいます。行かないで、と泣いています。
Ｑ：どうしたら心配性は治りますか？
＠：今のまわりにいる人を大事にしなさい。治ります。
Ｑ：どうしたら強くなれますか？
＠：怖がらないこと。考え過ぎないことです。
Ｑ：なぜ強くなれなかったのですか？
＠：先のことを心配しすぎたからです。
Ｑ：どうしたらムズムズ病は治りますか？
＠：緊張を解くことです。
Ｑ：どうしたら緊張が解けますか？
＠：穏やかにいることです。あれこれ考え過ぎないことです。
Ｑ：まず何から始めたらいいですか？
＠：身体を動かすこと。ストレッチを始めなさい。
Ｑ：ムズムズ病の原因は何ですか？
＠：いろんなことを考えておかないと対処出来ないと思って、心配しているからです。
Ｑ：どうしたら生きがいに出会えますか？
＠：今を大切にしなさい。今、自分が感じていること、興味を大事にしなさい。
Ｑ：心の浮き沈みが大きい原因は何ですか？
＠：自分に求め過ぎているからです。自分の理想に自分が追いついていないとショックを受けてしまってネガティブになるからです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：今の自分をがんばっていると褒めてあげることです。今のままで大丈夫です。
Ｑ：毛深いのはなぜですか？
＠：人の痛みとかコンプレックスとかがわかるように。人を大事にできるようになります。
Ｑ：どうしたらもっと素直になれますか？
＠：自分の心の奥の声を聞こうと努力しなさい。
Ｑ：どうしたら自分の心の奥の声が聞こえますか？
＠：心を静めて、心の声を聞く時間を作りなさい。まず瞑想しなさい。
Ｑ：どうして素直になれなかったのですか？
＠：自分に対する理想が高すぎたからです。
Ｑ：どうしたらもっと口に出して言えますか？
＠：ちゃんと聞いてくれると相手を信じることです。
Ｑ：どうしたら信じれますか？
＠：相手をよく見ることです。
Ｑ：生理痛はどうしたら治りますか？
＠：生活リズムを正しなさい。
Ｑ：生理痛の意味は何ですか？
＠：心の乱れの危険信号です。
＠：必ずうまくいくから心配しないで。大丈夫です。
いっぱい人を愛して、自分を大切にして、幸せになってね。今を楽しんでね。
Ｑ：どうしたら怖がりが治りますか？
＠：穏やかにいるようにしなさい。
Ｑ：どうしたら穏やかにいられますか？
＠：あまりいろんなことを疑わずに、信じなさい。
Ｑ：どうしたら信じれますか？
＠：その人をよく見ることです。
Ｑ：どうしたら人をよく見れますか？
＠：何の曇りもない状態でその人を見て、話を聞いて、接していればわかります。
Ｑ：私に出来ますか？
＠：誰でも出来ます。
Ｑ：怖がりの原因は何ですか？
＠：気持ちが穏やかでないからです。いつも何か考え込んで、おびえています。
Ｑ：どうして穏やかでないのですか？
＠：人に求められる自分でいなければ、と思っているからです。
Ｑ：なぜそんな自分の殻を被っているのですか？
＠：自分に自信がないからです。
Ｑ：なぜ自分に自信がないのですか？
＠：自分を知らないからです。
Ｑ：どうしたら自分がわかりますか？
＠：素直に自分のその時の気持ちをあまり考え込まずに、素直に、その時思ったことを感じなさい。自分を疑わないように。
Ｑ：この怖がりを手放すために、まず何から始めたらいいのですか？
＠：穏やかでいなさい。
Ｑ：この怖がりを手放すための食べ物は？
＠：温かいもの。
Ｑ：この怖がりを手放すための色は？
＠：うすい色。
Ｑ：この怖がりを手放すための音楽は？
＠：好きな音楽。
Ｑ：この怖がりを手放すための趣味は？
＠：人と出会えること。
Ｑ：この怖がりを手放すためのキーワードは？
＠：あせらないこと。大丈夫。
Ｑ：今生の目的は何ですか？
＠：くじけないで克服すること。
Ｑ；どうしたら克服できますか？
＠：自分を信じること。大丈夫です。
Ｑ：どうしたらポジティブになれますか？
＠：穏やかでいることの努力とネガティブになった時には無理しても動いてみるのです。
Ｑ：どう動けばいいですか？
＠：辛いけど、人と会うことです。外の空気を吸うことです。口に出して泣くことです。感動して泣くことです。
Ｑ：なぜネガティブだったのですか？
＠：ネガティブでいることに慣れているからです。ポジティブでいるよりもネガティブでいる方が楽だからです。
Ｑ：どうしてネガティブでいる方が楽なのですか？
＠：ポジティブだといろいろがんばらなければいけないけど、ネガティブだとストップするとか甘えることが出来るから。
Ｑ：どうしたら自分に自信が持てますか？
＠：大丈夫、やり続けなさい。
Ｑ：なぜ自分に自信がなかったのですか？
＠：人の目を気にし過ぎるからです。
Ｑ：なぜ人の目が気になるのですか？
＠：好かれようとするからです。
Ｑ：どうして好かれようとするのですか？
＠：笑っていて欲しいからです。
Ｑ：どうして笑っていて欲しいのですか？
＠：その人が幸せなことがうれしいからです。
Ｑ：どうしてそれがうれしいのですか？
＠：それで自分も幸せだからです。
Ｑ：どうしてそれで自分も幸せなのですか？
＠：必要とされていると感じるのがうれしいのです。
Ｑ：どうしてそれがうれしいのですか？
＠：それが喜びだからです。
Ｑ：どうしたら結婚できますか？
＠：思いやりを持つことです。
Ｑ：どうしたら思いやりが持てますか？
＠：自分の感情よりも相手を冷静に見なさい。まず相手の話をよく聞くことです。自分のネガティブな感情が出てきても、ちょっとストップさせておいて、相手の話をよく聞けば、本当かどうかがわかります。
Ｑ：なぜ思いやりが持てなかったのですか？
＠：必要とされていないと思うと、すごく不安になるからです。相手の言動でつい気持ちを計ってしまうからです。
Ｑ：どうしたら人と緊張せずにつきあえますか？
＠：その人が好きな人間になろうとしないで、自分はそれでいいんだと自信を持つことです。まず思ったことを口に出したり、気持ちを書いてみたり、そういうところから始めるといいですよ。
Ｑ：なぜ緊張してしまうのですか？
＠：その場の雰囲気、自分の立場とかごちゃごちゃ考え過ぎています。
Ｑ：どうして考え過ぎてしまうのですか？
＠：まわりの人からよく見られて、動ける人になりたいと思っていたからです。無理に、求められる人になろうとしていましたね。
Ｑ：努力が続かないのはなぜですか？
＠：あきらめると楽だから。楽な方に逃げようとしているからです。
Ｑ：なぜ楽な方に逃げるのですか？
＠：勇気がないからです。乗り越える自信がないからです。
Ｑ：どうしたら努力が続きますか？
＠：その中に楽しさを見つけなさい。やり始めた頃の楽しい気持ちを忘れないことです。
Ｑ：どうしたらパニックを治せますか？
＠：まず深呼吸しなさい。
Ｑ：なぜパニックになるのですか？
＠：できないと思い込んでいるからです。
Ｑ：心配性の原因は何ですか？
＠：ひとりぼっちだった自分がいます。行かないで、と泣いています。
Ｑ：どうしたら心配性は治りますか？
＠：今のまわりにいる人を大事にしなさい。治ります。
Ｑ：どうしたら強くなれますか？
＠：怖がらないこと。考え過ぎないことです。
Ｑ：なぜ強くなれなかったのですか？
＠：先のことを心配しすぎたからです。
Ｑ：どうしたらムズムズ病は治りますか？
＠：緊張を解くことです。
Ｑ：どうしたら緊張が解けますか？
＠：穏やかにいることです。あれこれ考え過ぎないことです。
Ｑ：まず何から始めたらいいですか？
＠：身体を動かすこと。ストレッチを始めなさい。
Ｑ：ムズムズ病の原因は何ですか？
＠：いろんなことを考えておかないと対処出来ないと思って、心配しているからです。
Ｑ：どうしたら生きがいに出会えますか？
＠：今を大切にしなさい。今、自分が感じていること、興味を大事にしなさい。
Ｑ：心の浮き沈みが大きい原因は何ですか？
＠：自分に求め過ぎているからです。自分の理想に自分が追いついていないとショックを受けてしまってネガティブになるからです。
Ｑ：どうしたら治りますか？
＠：今の自分をがんばっていると褒めてあげることです。今のままで大丈夫です。
Ｑ：毛深いのはなぜですか？
＠：人の痛みとかコンプレックスとかがわかるように。人を大事にできるようになります。
Ｑ：どうしたらもっと素直になれますか？
＠：自分の心の奥の声を聞こうと努力しなさい。
Ｑ：どうしたら自分の心の奥の声が聞こえますか？
＠：心を静めて、心の声を聞く時間を作りなさい。まず瞑想しなさい。
Ｑ：どうして素直になれなかったのですか？
＠：自分に対する理想が高すぎたからです。
Ｑ：どうしたらもっと口に出して言えますか？
＠：ちゃんと聞いてくれると相手を信じることです。
Ｑ：どうしたら信じれますか？
＠：相手をよく見ることです。
Ｑ：生理痛はどうしたら治りますか？
＠：生活リズムを正しなさい。
Ｑ：生理痛の意味は何ですか？
＠：心の乱れの危険信号です。
＠：必ずうまくいくから心配しないで。大丈夫です。
いっぱい人を愛して、自分を大切にして、幸せになってね。今を楽しんでね。
