新刊 スピリチュアル・スリム のご案内

新刊　スピリチュアル・スリム　のご案内

身体もこころも、きれいな人になれますように！
身体のダイエットだけじゃなく、こころの呪縛もダイエットできるアイデア満載です。

光の前世療法ＣＤ「ダイエットできない原因がわかる過去生へ」＆「今生を凛々と美しく生きるための過去生へ」（MP3録音版）がついて、特価１０００円（税込）です。　
奥山医院院長　奥山輝実著

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医院スタッフが一冊ずつ手作り製本しました with Love♡
一冊１０００円（税込）です。送料は３冊まで５００円（ゆうパック）です。
お申込みは奥山医院まで（医院での直売もしています）
お電話：０６−６９０７−７５７８　ＦＡＸ：０６−６０９７−７５７４　
メール：[e-mail]へ　
お名前　郵便番号　ご住所　連絡先　お買い上げ冊数を必ずお書き添えください。
現金書留・銀行振込の前払いでお願いします。
奥山医院住所：〒571-0058　門真市小路町14-18　tel [phone]
Bank:イーバンク　リズム支店　7013350　医療法人愛香会奥山医院（送料は各自でご負担願います）
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目次
第１章　なぜダイエットできないの？
＊こころがけ　　＊身体は正直者　　＊なぜダイエットできないの？　　＊DNAとの戦い
＊リバウンダー

第２章　身体のダイエット
＊聖者の食養生　朝食・昼食・夕食　　＊運動もしましょう　　＊噛み合わせは大丈夫？
＊舌癒着症　　＊漢方薬でやせられるの？　　＊耳つぼダイエット　＊マイクロダイエット
＊サプリメント　　＊アンチエージング　　＊ダイエット薬　　＊ダイエット手術

第３章　こころのダイエット
＊過去生とは？　　＊過去生とダイエットの関係　　＊もう二度と美しくならないわ
＊何でも食べます　　＊みんな見る目がないのよ　　＊うまいものを食べたい
＊スピリチュアルダイエット　　＊私はわたし　　＊インナーチャイルドセラピー
＊過食症　　＊ダイエットの催眠とは？　　＊ダイエットの目的は具体的に！
＊目で見るダイエットヒプノ　　＊身体もこころもダイエット

付録ＣＤ（MP3録音版）
あなたがダイエットできない原因がわかる過去生へ
＊私がダイエットできない原因は何ですか？
＊私がダイエットできない意味は何ですか？　何を学んでいるのですか？
＊どうしたら私はダイエットできますか？　まず何から始めたらいいですか？
＊ダイエットするための呪文を教えて下さい。　＊今の私に最も必要なメッセージを下さい。
＊どうしたら私はこれからもっと幸せになれますか？
＊どうしたら私はこれからもっときれいになれますか？
＊どうしたら私はこれからもっと笑顔になれますか？
＊私の今生の目的は何ですか？　＊私は何回生まれ変わりましたか？
＊私は今生のここまでに何を学びましたか？　＊私はこれから何を学ぶ予定ですか？
＊私は結婚できますか？　＊それはどんな人ですか？　＊どうしたらその人に出会えますか？
＊ダイエットして幸せになれた近未来の自分との対話
＊このままダイエットできなかった近未来の自分との対話
＊光の手のワーク：ダイエットできない根本原因との対話
＊魂の書のワーク：最も美しかった人生＆最も容姿が醜かった人生
＊あなたに向かって投げかけられた、ダイエットを妨げた言葉の浄化
＊インナーチャイルドワーク：ダイエットできない根本原因がこころに最初に突き刺さった場面

今生を凛々と美しく生きるための過去生へ
＊今生のこれからの使命は何ですか？　＊今生のこれからの天職は何ですか？
＊今生のソウルメイトは誰ですか？　＊どうしたら今生を凛々と美しく生きられますか？
＊私の今生の愛とは何ですか？　＊私の今生の幸せとは何ですか？
＊私の今生の喜びとは何ですか？　＊私の今生の美しさとは何ですか？
＊私が今生を凛々と美しく生きるための呪文を教えてください。
＊私が今生を凛々と美しく生きる意味は何ですか？
＊今生を凛々と美しく生きられた未来生との対話　＊今生を今のまま、このまま過ごした未来生との対話
＊光の手のワーク＊今生のよごれの根本原因との対話と浄化
＊魂の書：最も凛々と美しかった人生＆最も醜かった人生
＊あなたの美しさを汚した言葉を浄化するワーク　　＊光の洗礼のワーク

＠　ＣＤはＭＰ３録音版ですので、パソコン＆新しいＣＤ機器で再生できます。
＠　各２時間半のフルバージョン録音です。
＠　ＣＤはリラックスできているときにお勧めします。寝ながらの聞き流しもＯＫです。
＠　頭痛などの抵抗症状を感じた場合は、すぐに中止して深呼吸などのリラックス運動をしましょう。
＠　光のメッセージを受け取った後、こころの瞑眩反応：好転反応が起こることがありますが、
　　日々の瞑想やヨガ・気功などで対処できます。
＠　どの手法もダイエットを確実にお約束するものではありません。

タグ：ダイエット 光の前世療法

スピリチュアル・スリム ０４

４　DNAとの戦い
　私たちは遥か昔から飢餓と戦ってきました。
　飢餓状態で生き残るための遺伝子をたくさん持っています。
　つい最近まで、太っていることが健康と富の象徴でした。
　どんな動物でも、飢餓に備えて、脂肪を蓄えようとします。
　これは自然の摂理です。
　太りやすい人の中には、脂肪を蓄える遺伝子やカロリー消費を抑える遺伝子を持っていることがあります。
　脂肪を蓄える遺伝子は、効率良く大量の脂肪を作り出して蓄積してくれます。
　カロリー消費を抑える遺伝子は、少ない食べものでも生き抜かせてくれます。
　肥満の遺伝子をたくさん持つ人が、厳しい自然淘汰に勝つことができたのです。
　最近、外来でも肥満の遺伝子を調べることが出来ます。
　それに合わせた個別の食事指導も始っています。
　でも、遺伝子を書き換えることは出来ません。
　太りやすい体質を自分でコントロールしなければいけません。
　これは誰にとってもつらいことです。
　なかなか出来ることではありません。
　だからこそ、ダイエットできている人は、みんなの羨望の的になります。
　遺伝子に打ち勝てた新人類だからです。
　今のこの文明が続くかぎり、元気で長生きするためにはダイエットが必要です。
　目の前に食べものがあると自然に手が出るDNAをコントロールする強いこころを持ちましょう。
　身体もこころもシェイプアップしましょう！

ダイエットの誓い　４
　強いこころになります。

スピリチュアル・スリム ０３

３　なぜダイエットできないの？
　あなたが今日、食べたものを思い出してください。
　あれ？　本当にそれで全部ですか？
　身体へのインプットは、意識して食べている分と無意識に食べている分があります。
　意識して食べている分は、おいしいと思いながら食べているものです。
　印象に残る食事は・・・霜降り牛のすき焼き、黒豚のしゃぶしゃぶ、アワビの焦がしバターステーキ、オマールのシャンパンソース、アンリのスペシャルショートケーキ・・・好印象の食事は高脂肪と甘さが満ちあふれています。
　外来で「昨日の夕食は？」という普段の食事を思い出せない方が多いですが、「最近食べた美味しいは？」には、一ヶ月前のことでも、ヨダレが出るようなお話を聞かせてくれます。
　三度の食事がこれですから、日々の間食はまったく覚えていません。
　そもそも、食べている意識がありません。
　典型的なのは、テレビを見ながらのおやつです。
　ポテトチップが空になっていた、コタツの上のミカンが消えていた、という経験はありませんか？
　テレビやおしゃべりに夢中になっていると、よく経験することです。
　この無意識で食べているものは、後で思い出せません。記憶にないのです。
　この無意識の食べものは、口当たりの良いものが多いので、かなりの高カロリーです。
　そして、もうひとつ、無意識の食べものがあります。
　それはくだものやおかき類です。
　くだものは何となく許してしまいがちな食べものです。別腹です。
　でも、カロリーは十分にあります。
　おかき類は、しょう油や塩味なので甘くありません。
　甘くないから大丈夫、は通用しません。けっこうカロリーがあります。
　このように、自分でこれは大丈夫だ、と安心していた食品は無意識に食べてしまいます。
　生活習慣病の食事指導は、まず、この無意識の食べもの探しから始めます。
　風邪予防のノド飴や腰痛予防の牛乳やチーズ。
　コーヒーの砂糖＆ミルクにサラダのドレッシング。
　根掘り葉掘り聞いていくと、この無意識の食べものと間食習慣がダイエットを妨げていることが見えてきます。
　ダイエットを成功させるためには、今日一日で口に入れたもの全てを思い出せるようになりましょう。
　無意識の食べものをなくすのです。
　これが出来ると、あなたはカロリーコントロールが出来るようになります。
　おいしいものは食べて良いのです。
　その分、どこかでカロリーオフ出来ますから。
　おいしいものは楽しんで、でも、太らない。
　そんな自己コントロールを始めましょう。

ダイエットの誓い　３
　無意識には食べません。

スピリチュアル・スリム ０２

２　身体は正直者
　生活習慣病（高血圧・高脂血症・糖尿病）の患者さんを毎日、診ていて気づいたことがあります。
「身体は正直だ」
　生活習慣病は、食事指導がとても大切な病気です。
　ほとんどの患者さんがダイエットを必要としています。
　でも、なかなかうまく出来ません。
　生活習慣病が長くなると、どうしても膝や腰が悪くなります。
　白内障や黄斑変性症で目が見えにくくなります。
　心不全や肺の老化で運動も出来なくなります。
　生活習慣病は、身体とこころの老化を促進します。
　身体は正直者です。
　エネルギーのインプット（食べ物）とアウトプット（運動）のバランスで決まります。
　これに例外はありません。
　太ってきたら、食べ過ぎなのです。
　最近の報告では、運動している中高年の方がブラブラしている若者よりも身体能力が高まっています。
　ジャンクフードを食べながら運動しない若者は、計画的に運動している中高年よりも身体が老化してしまったのです。
　実年齢と身体年齢が入れ違う、おそろしい時代に入りました。
　食べ過ぎたら、すぐに太ります。
　運動しても、すぐにはヤセません。
　ここでこころが惑わされます。
　高カロリーのものは、おいしいです。
　運動は、つらいです。
　ここでこころが負けてしまいます。
　それでも身体は正直です。
　食べた分だけ太って、運動した分だけヤセます。
「最近、食べ過ぎたから太ったわ」
　そう自覚できている間は、普通のダイエットで大丈夫です。
「これだけダイエットしているのに、なぜ太るのかしら？」
　これが危ないのです。注意信号です。
　すぐにスピリチュアル・ダイエットを始めましょう。
「私は太る体質なのよ」
　いえ、そんなことはありません。
　まず、身体は正直者だ、ということを認めましょう。
　ダイエットは、そこから始ります。


ダイエットの誓い　２ 　私は正直です。だから、食べた分だけ太ります。

スピリチュアル・スリム １

題名 スピリチュアル・スリム 副題 身体もこころもキレイになるための光の知恵 １　プロローグ 「ダイエットできたら、人生が楽しくなります」

　ダイエットできない人は、どんなに幸運が舞い込んできても、人生を楽しめません。
　ダイエットできない人は、自分の人生にさまざまな障害を引き寄せてしまいます。
　健康は言うに及びません。
　すべての生活習慣病の最重重要項目がダイエットです。
　ダイエットできない人のこころには劣等感がたまっています。
　自分を好きになれないので、こころから人を愛することもできません。
　羨望と憎しみがこころを包み込むので、人を許すこともできません。
　こころを閉ざした生き方しか、できなくなります。
　この人生の使命も、生きている意味も見失ってしまいます。
　ただ流されるだけの人生になってしまいます。
　あなたの内なる声に耳を傾けましょう。
　今生のダイエットを邪魔している「過去生の誓い」があるかもしれません。
　お母さんのお腹の中で聞いてしまった「あること」がトラウマになっているかもしれません。
　ストレスのはけ口として、自虐的なダイエットを繰り返しているのかもしれません。
　ダイエットのための健康補助食品は身体にしか作用しません。
　それでは不十分だったのです。
　あなたのこころを癒して、今日から内なるダイエットに結びつけましょう。
　あなたの魂をさまざまな呪縛から解放しましょう。
　それがスピリチュアル・スリムです。
　スピリチュアル・スリムなあなたの魂の輝きは、まわりの人たちのこころの中にも明るい光をもたらします。
　あなたは、みんなを幸せにする人になれます。
　あなたは、みんなを元気にする人になれます。
　あなたは、輝く人生を歩んでいる光のマヌカンになれます。
　さぁ、ダイエットして、あなたの人生を思いっきり楽しみましょう。

ダイエットの誓い　１ 　これから人生を楽しみます
　

タグ：スピリチュアルスリム 前世療法 スピリチュアルケア 奥山医院